5 ทริค จัดท่าทางนั่งขับรถ ช่วยลดอาการปวดหลัง

    1.ปรับเบาะนั่งให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
ความสูงของเบาะมีผลต่อหลังของผู้ขับขี่โดยตรง ดังนั้นผู้ขับขี่ควรปรับระดับของเบาะให้อยู่ในระดับสูงที่เหมาะสม จนสามารถมองเห็นระยะตัวรถรอบคันได้ชัดเจน โดยปรับเบาะให้สูงจนเหลือพื้นที่เหนือศีรษะประมาณ 1 ฝ่ามือ พร้อมกับยกปลายเบาะให้เงยขึ้นเล็กน้อย จะส่งผลดีต่อทัศนวิสัย และยังช่วยให้ควบคุมรถง่ายขึ้นอีกด้วย

    2. ปรับระยะขา
การปรับระยะขาให้เข่าไม่งอจนเกินไป ซึ่งการปรับระยะขาควรคำนึงถึงการเหยียบเบรกได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีปรับให้นั่งให้สะโพกให้แนบเบาะที่สุด ปรับระยะเบาะให้เข่ามีมุมงอ เพื่อให้สามารถเหยียบเบรกและคันเร่งได้เต็มที่ การปรับให้อยู่ในระยะประมาณนี้จะช่วยลดการบาดเจ็บ หากเกิดการชนจากด้านหน้า และแนะนำว่าอย่าปรับเบาะไกลเกินไปจนขาตึง เพราะจะทำให้เหยียบเบรกไม่ถนัดได้

   3. ปรับพนักพิงหลัง
การปรับพนักพิงนั้น ควรปรับให้ตั้งตรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยที่ยังรู้สึกว่านั่งได้สบายอยู่ ควรเอนเพียงเล็กน้อยให้อยู่ที่ประมาณ 110 องศา เพื่อให้ยังพอมีระยะห่างจากพวงมาลัย และสามารถนำมือไปวางบนพวงมาลัยได้ถนัด 

    4. ปรับตำแหน่งที่รองศรีษะ
การปรับที่รองศรีษะ โดยปรับให้พอดีกับศีรษะควรให้ตำแหน่งใบหูของเราอยู่กึ่งกลางของหัวหมอนเมื่อมองจากด้านข้าง การปรับหัวหมอนแบบนี้จะช่วยรองรับแรงกระแทกให้ศีรษะเราได้เมื่อถูกชนจากด้านหลัง นอกจากนี้ยังอาจใช้หมอนรองคอเสริม เพื่อลดอาการปวดเมื่อยต้นคอ และช่วยลดแรงกระแทกเมื่อเกิดอุบัติเหตุได้อีก

    5. ปรับระยะพวงมาลัย
การปรับพวงมาลัยควรให้มีความสูงไม่เกินช่วงไหล่ และปรับมุมจับพวงมาลัยให้อยู่ในตำแหน่ง 3 และ 9 นาฬิกา จะช่วยให้หมุนพวงมาลัยได้อย่างรวดเร็ว พวงมาลัยหลุดจากมือยาก ทั้งยังช่วยลดการปวดเมื่อยช่วงหัวไหล่ได้ด้วย 

    เพียงปรับตาม 5 ข้อนี้ ก็อาจช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยของผู้ขับได้ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องขับรถทางไกลหรือต้องใช้เวลาอยู่บนรถนาน ๆ จะช่วยให้นั่งได้สบายตัวมากขึ้น และทำให้คุณขับขี่ได้อย่างปลอดภัยตลอดการเดินทาง
#ตรวจสภาพรถยนต์ #เช็คราคาตรวจสภาพรถยนต์ #ร้านตรวจสภาพรถยนต์ #ศูนย์ตรวจสภาพรถยนต์ #ตรวจสภาพรถยนต์ ที่ค็อกพิท

   สำหรับผู้ที่ต้องขับรถทางไกล อย่าลืมเช็ครถ ตรวจตรวจสภาพรถก่อนออกเดินทาง เพื่อการขับขี่ได้อย่างปลอดภัยตลอดการเดินทาง

  หากผู้ขับขี่ตรวจสภาพรถยนต์เบื้องต้น แล้วพบปัญหาส่วนใดส่วนหนึ่ง หากคุณมีเครื่องมือไม่พร้อมในการซ่อมแซม การแก้ไขปัญหาที่ปลอดภัยที่สุดควรนำรถไปพบกับช่างผู้เชี่ยวชาญ เพื่อความถูกต้องและแม่นยำ หรือถ้าพบว่ารถของคุณมีอาการแปลกๆ เพื่อความปลอดภัยในการขับขี่บนท้องถนนหรือต้องการให้แน่ใจว่ารถพร้อมใช้งานสำหรับการเดินทาง สิ่งที่ควรปฏิบัติต่อรถของคุณคือการนำรถเข้าตรวจสภาพรถอย่างละเอียดตามระยะเวลาที่คู่มือรถแนะนำ ซึ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยคุณรักษาสมรรถนะรถของคุณให้ใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ