นอนหลับในรถอย่างไรให้ปลอดภัย? เมื่อจำเป็นต้องแวะพักระหว่างทาง

January 20, 2026


  การขับรถต่อเนื่องเป็นเวลานานมักมาพร้อมกับอาการง่วงนอน หากฝืนขับต่อไปในขณะที่ร่างกายล้า อาจนำไปสู่การหลับในและอุบัติเหตุร้ายแรงได้ การจอดพักรถ เพื่อพักงีบหรือพักสายตา จึงเป็นวิธีที่ดีในการฟื้นฟูร่างกายให้พร้อมเดินทางต่อ แต่การนอนในรถอย่างไม่ระมัดระวังก็อาจนำไปสู่ภัยเงียบที่คาดไม่ถึงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ภาวะขาดออกซิเจนจากก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ ที่เกิดจากการติดเครื่องยนต์และเปิดแอร์เป็นเวลานานในที่อากาศไม่ถ่ายเท วันนี้เราเลยจะแชร์ทริค การนอนในรถอย่างไรให้มีความปลอดภัย


นอนหลับในรถอย่างไรให้ปลอดภัย? เมื่อจำเป็นต้องแวะพักระหว่างทาง


  • เลือกจุดจอดพักรถที่ปลอดภัย มีผู้คนพลุกพล่าน และมีการดูแลความปลอดภัย เช่น ปั๊มน้ำมัน, จุดพักรถ ที่มีไฟส่องสว่าง


  • หากต้องการนอนพักนานกว่า 15-20 นาที ต้องดับเครื่องยนต์และแง้มกระจกไว้ เพื่อให้อากาศถ่ายเท การติดเครื่องยนต์ทิ้งไว้ในที่อากาศถ่ายเทไม่ดี อาจทำให้ก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ย้อนกลับเข้ามาในห้องโดยสาร ซึ่งเป็นก๊าซที่ไม่มีสีไม่มีกลิ่นและอันตรายถึงชีวิต


  • หากต้องการพักสายตายเวลาสั้นๆ ไม่เกิน 15 นาที อาจเปิดแอร์ได้ แต่ต้องปฏิบัติตามข้อต่อไปนี้อย่างเคร่งครัด
- แง้มกระจกลงเล็กน้อย (ทุกบานถ้าทำได้) เพื่อให้อากาศภายนอกไหลเวียนเข้ามาในรถได้
- เปิดพัดลมแอร์ (โดยไม่เปิด A/C) หากต้องการให้อากาศหมุนเวียนมากขึ้น สามารถบิดกุญแจไปที่ตำแหน่ง ACC หรือ ON เพื่อเปิดแค่พัดลมแอร์ (ห้ามกดปุ่ม A/C) ช่วยให้ลมหมุนเวียนได้โดยไม่ใช้แบตเตอรี่มากเกินไป แต่ควรระวังแบตหมดหากเปิดนานเกิน


  • ล็อกรถให้เรียบร้อยก่อนงีบหลับ เพื่อป้องกันการบุกรุกหรือการโจรกรรมทรัพย์สิน


  • ตั้งนาฬิกาปลุก เพื่อจำกัดเวลานอน ควรงีบหลับแค่ 15 – 30 นาที ซึ่งเป็นระยะเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการฟื้นฟูร่างกายจากความอ่อนเพลีย ให้รู้สึกสดชื่น และพร้อมขับต่อ


  • ปรับเบาะให้อยู่ในท่าที่สบายและปลอดภัย ไม่ควรเอนเบาะราบจนเกินไป หรือนอนพาดพวงมาลัย เพราะอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่คอและหลัง


  • เก็บของมีค่าให้มิดชิด เช่น กระเป๋าสตางค์ โทรศัพท์ หรือของมีค่าอื่นๆ ไว้ในที่ปิดมิดชิด เพื่อป้องกันการล่อตาล่อใจมิจฉาชีพที่อาจมองเข้ามาจากภายนอก


  การนอนในรถถือเป็นวิธีการพักผ่อนชั่วคราวเท่านั้น หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าจริง ๆ การหาแหล่งที่พักที่ปลอดภัยสำหรับการนอนค้างคืนจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดเพื่อความปลอดภัยในระหว่างการเดินทาง นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสามารถพักผ่อนอย่างเต็มที่และฟื้นฟูพลังงานได้ดียิ่งขึ้น
#ยางนุ่มเงียบ #ยางนุ่มเงียบTURANZA #ยางนุ่มเงียบTURANZA T005A #ยางนุ่มเงียบTURANZA 6 #รุ่นยางนุ่มเงียบ #เปลี่ยนยางนุ่มเงียบ #ราคายางนุ่มเงียบ #ยางนุ่มเงียบที่ค็อกพิท



   สำหรับผู้ขับขี่ที่กำลังมองหายางที่เน้นความนุ่มเงียบ เพื่อความสบายในการเดินทาง ช่วยลดความเมื่อยล้า เราขอแนะนำ ยางนุ่มเงียบ TURANZA จากแบรนด์ BRIDGESTONE ที่ได้รับการพัฒนาด้วยเทคโนโลยีลดเสียงรบกวนขณะขับขี่บนถนน ขับขี่แบบสบายๆ นุ่มนวลเสียงรบกวนต่ำ ขับขี่ได้อย่างมั่นใจในทุกเส้นทาง


   สำหรับผู้ใช้รถที่ต้องการเปลี่ยนยาง BRIDGESTONE ยางนุ่มเงียบ ที่ ค็อกพิท เรามีรุ่นยางนุ่มเงียบ มาแนะนำ ดังนี้


  • ยางนุ่มเงียบ TURANZA 6
THE NEW COMFORT BENCHMARK มาตรฐานใหม่แห่งความนุ่มสบายเหนือระดับ ยางนุ่มเงียบ TURANZA 6 พัฒนาภายใต้ ENLITEN TECHNOLOGY สามารถเพิ่มประสิทธิภาพรถยนต์ให้ดียึ่งขึ้นหลากหลายด้าน ให้การขับขี่ที่นุ่มสบาย พร้อมลดเสียงรบกวนด้วยเทคโนโลยีใหม่ สมรรถนะในการยึดเกาะบนถนนเปียกได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพการใชพลังงานได้ดีขึ้น +15%* เทียบกับรุ่นก่อนหน้า และยังลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม


  • ยางนุ่มเงียบ TURANZA T005A
พบกับนิยามใหม่แห่งความนุ่มสบายที่เหนือกว่าจากบริดจสโตน สู่อีกขั้นของนวัตกรรมยางรถยนต์กับ TURANZA T005A เพื่อประสบการณ์การเดินทางที่เหนือกว่า และแน่นอนว่าเมื่อคุณเลือก TURANZA T005A มั่นใจได้เลยว่ายางรถยนต์รุ่นนี้จะเป็นสิ่งที่พาคุณไปสัมผัสประสบการณ์เหนือระดับทั้งในเรื่องการยึดเกาะถนน เข้าโค้ง การเบรก รวมถึงอายุการใช้งานยาวนานกว่าห้าหมื่นกิโลเมตร ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าสุดยอดนวัตกรรมแห่งความนุ่มสบายระดับพรีเมียมของ TURANZA T005A ที่สัมผัสได้ด้วยความรู้สึกจริงจากประสาทสัมผัสทั้ง 5 พร้อมเปลี่ยนการขับขี่แบบธรรมดาเป็นการเดินทางอันแสนรื่นรมย์ในทุกโมงยามแห่งการเดินทางเมื่อคุณเลือกยางรถยนต์ BRIDGESTONE TURANZA T005A ที่ได้มาตรฐานสากลและได้รับการยอมรับระดับโลกจากบริดจสโตน


  • ยางนุ่มเงียบ TURANZA T001
มาพร้อมเทคโนโลยีชั้นเลิศและดีไซน์ที่ประณีต มอบความนุ่มสบาย ความเงียบสงบ และความมั่นคงเหนือระดับ สมบูรณ์แบบสำหรับ BMW Series 2 และ Mercedes-Benz CLA  ซึ่งมีความโดดเด่นที่เหนือระดับ ความนุ่มเงียบไร้ที่ติ สัมผัสประสบการณ์การขับขี่ที่สงบและหรูหราในทุกกิโลเมตร เสียงรบกวนลดลงอย่างสมบูรณ์แบบเพื่อความสบายใจของผู้โดยสาร สมรรถนะที่ไร้ข้อกังวล ลายดอกยางที่ออกแบบด้วยนวัตกรรมล่าสุด เพื่อการควบคุมและการยึดเกาะที่มั่นใจในทุกสภาพถนน การขับขี่ที่หรูหราสมบูรณ์แบบ ออกแบบมาเฉพาะสำหรับการเดินทางระยะไกลและความเร็วสูง เติมเต็มทุกเส้นทางด้วยความมั่นคงและปลอดภัย TURANZA T001 ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับรถยนต์พรีเมียมที่คู่ควรกับคุณ


  หากผู้ขับขี่สนใจเปลี่ยนยาง BRIDGESTONE ยางนุ่มเงียบ ให้กับรถคู่ใจ สามารถแวะมาได้ ที่ศูนย์บริการรถยนต์ ค็อกพิท ใกล้บ้านคุณ เรามียางรถยนต์หลากหลายให้คุณเลือก และเรามีสาขาศูนย์บริการรถยนต์ ให้บริการครอบคลุมทั่วประเทศไทยและพร้อมมอบโปรโมชั่นยางรถยนต์สุดคุ้ม สามารถเช็คศูนย์บริการรถยนต์ ใกล้บ้านคุณได้ที่นี่
#ยางนุ่มเงียบ #ยางนุ่มเงียบTURANZA #ยางนุ่มเงียบTURANZA T005A #ยางนุ่มเงียบTURANZA 6 #รุ่นยางนุ่มเงียบ #เปลี่ยนยางนุ่มเงียบ #ราคายางนุ่มเงียบ #ยางนุ่มเงียบที่ค็อกพิท





เกร็ดความรู้ เพิ่มเติม 


  ยางรถยนต์เป็นหนึ่งในส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของรถยนต์ที่ทำให้รถยนต์เคลื่อนไหวและเป็นชิ้นส่วนเดียวที่สัมผัสกับพื้นถนน เมื่อยางรถยนต์ถูกใช้งานไปสักระยะหนึ่งก็เป็นเรื่องปกติที่ยางรถยนต์จะเสื่อมสภาพหรือเกิดการสึกหรอได้ แต่การละเลย 3 เรื่อง ดังต่อไปนี้ ทำให้ยางเสื่อมสภาพได้ง่าย แปลว่าคุณอาจจะต้องเปลี่ยนยางเร็วขึ้น มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง สามารถติดตามอ่านต่อได้ที่บทความ "เรื่องเล็ก ๆ ที่ผู้ใช้รถมักมองข้าม ที่ทำให้ยางเสื่อมเร็วแบบไม่รู้ตัว"



อยากเปลี่ยนยางนุ่มเงียบ .... แวะมา ที่ ศูนย์บริการรถยนต์ ค็อกพิท (Cockpit) ‘คุ้ม ครบ ไว อุ่นใจ ที่ค็อกพิท’


   เพราะยางรถยนต์ ถือว่าเป็นชิ้นส่วนสำคัญสำหรับรถยนต์ของคุณ ควรดูแลให้สภาพดีอยู่เสมอ เพื่อความปลอดภัยแก่ผู้ใช้ถนนและคนที่คุณรัก เพื่อให้แน่ใจว่ายางรถยนต์ของคุณได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง แวะมาที่ค็อกพิท เรามีเครื่องมือที่ทันสมัยและทีมช่างผู้ชำนาญงานที่จะช่วยดูแลตรวจเช็คความปลอดภัยเบื้องต้น พร้อมตรวจเช็คครอบคลุมชิ้นส่วนและอะไหล่สำคัญ ที่จะทำให้ผู้ใช้บริการอุ่นใจ และมั่นใจทุกครั้งเมื่อนำรถมาเข้ารับบริการซึ่งเราจะให้บริการด้วยเวลาที่เหมาะสมจากบริการที่รวดเร็ว ราคาที่เหมาะสม และคำนึงถึงความปลอดภัยสูงสุดของผู้มาใช้บริการ
#ยางนุ่มเงียบ #ยางนุ่มเงียบTURANZA #ยางนุ่มเงียบTURANZA T005A #ยางนุ่มเงียบTURANZA 6 #รุ่นยางนุ่มเงียบ #เปลี่ยนยางนุ่มเงียบ #ราคายางนุ่มเงียบ #ยางนุ่มเงียบที่ค็อกพิท


ค้นหาศูนย์บริการใกล้บ้าน https://www.cockpit.co.th/stores
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม แบบคนกันเองได้ที่ Call center 1369
#คุ้มครบไวอุ่นใจที่ค็อกพิท







Reference
นอนในรถอย่างไรให้ปลอดภัย เช็คลิสต์ก่อนหลับในรถแบบไม่เสี่ยงอันตราย
URL :
https://unitedhonda.com/blog/how-to-sleep-safely-in-your-car-a-checklist-for-sleeping-in-your-car-without-risking-danger
ยางนุ่มเงียบ
URL :
https://www.bridgestone.co.th/th/tire-type/touring-tires

Share